20 de abril de 2014

29 de Abril de 2014 Workshop - Trauma, intervenção terapêutica. Do problema ao recurso

29 de abril ws aberto em biossintese com a dra. maria del mar
  Neste workshop abordaremos os diferentes tipos de trauma, o seu impacto na construção do nosso Self e formas de o transformar e regular.
Vamos aprender como transformar as experiências traumáticas, recuperar o equilíbrio e a autorregulação da ativação, que orienta, permite estar no presente e, fluir na vida.

Questões:
Conhece a diferença entre trauma de choque (como morte de alguém, agressão, abuso, catástrofe natural...) e o trauma clássico?

Sabia que a indiferença permanente por parte de um dos progenitores pode ser suficiente para criar um 'trauma clássico?

Sabia que assistir a conflitos, carência afetiva ou falta de reconhecimento pode ser tão arrasador como um trauma de choque?

Sabia que muitos dos sintomas, tiques, manias, fobias ou mesmo doenças orgânicas provêm de sentimentos e emoções, não elaboradas e não expressas ou por “movimentos interrompidos”?

Vamos aprender a modificar imagens restritivas para imagens transformadoras, integrando corpo, emoção e ação.


Exposição Teórica e Vivencial:
Ferramentas essenciais para a auto-regulação
Os sinais corporais de tensão emocional
Tomada de consciência e a corporificação do novo contacto interno
Permissão interna para a aceitação e expressão plena do nosso self
Importância da respiração equilibrada.

Abordagem experiencial de quatro grandes técnicas:
Respiração
Visualização
Meditação com consciência plena (mindfulness)
Relaxamento profundo.

Uma abordagem em Biossíntese - Herdeira das grandes correntes da psicologia e da psicoterapia, cuja linha de intervenção integra aspetos Mentais, Emocionais, Somáticos e Energéticos. Uma síntese entre o Antigo Conhecimento Oriental e as Novas Descobertas Cientificas sobre a Mente Humana e o Corpo - Uma nova abordagem integral e holística do ser humano.


Data: 29 de Abril de 2014 (terça-feira)
Horário: das 19h às 22h
Local: Lisboa, Av 5 de Outubro 122, 5º Esq. (Campo Pequeno - Lisboa)
Investimento: 5€ Associados e Parceiros C.P.S.B./
                         10€ Não Associados C.P.S.B.

Confirmação obrigatória: 21 793 53 26 ou geral@cfpsb.com